成人病ってよく聞くけど何?

成人病という言葉はよく耳にするけどどんな病気があってどんな症状なのかわかってない人が多数いらっしゃいます。どんな生活をしていたら成人病になりやすいか、どうしたら予防できるかなど当サイトを参考にして知識を身につけてみてはいかがでしょうか?

成人病ってよく聞くけど何?の2015年9月記事一覧

  • 成人病を予防する食生活

    成人病には、糖尿病や高血圧、高脂血症などが挙げられます。 こうした成人病の多くが食生活を改善することで、未然に防ぐことができます。 成人病にならないためには、1日3食1800キロカロリーの食生活を実践することが大切です。…続きを読む