成人病ってよく聞くけど何?

成人病という言葉はよく耳にするけどどんな病気があってどんな症状なのかわかってない人が多数いらっしゃいます。どんな生活をしていたら成人病になりやすいか、どうしたら予防できるかなど当サイトを参考にして知識を身につけてみてはいかがでしょうか?

成人病ってよく聞くけど何?の2015年10月記事一覧

  • 成人病予防には運動が必要

    成人病を引き起こす要因である内臓脂肪を減らすためには、日頃から運動習慣を身につけておくことが大切になります。運動することで消費エネルギーが増えたり、身体機能が活性化されることにより血糖や脂質がたくさん消費されるようになる…続きを読む